[PDF] ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES:

ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD de JORGE RAMON GOMARIZ

Ficha técnica

• ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD
• JORGE RAMON GOMARIZ
• Número de páginas: 185
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788487403835
• Editorial: LA LIEBRE DE MARZO
• Año de edición: 2005

Descargar eBook gratis

Descargas de audiolibros gratis amazon ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD 9788487403835 (Literatura española) iBook de JORGE RAMON GOMARIZ

Overview

Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias hoy en día. El autoconocimiento se ha convertido en una de las claves para conservar la salud. El autor expone una visión del cuerpo que sin duda contribuirá a mejorar nuestra calidad de vida. Al mismo tiempo ofrece un amplio apartado de prácticas, descritas de manera precisa y sencilla.
Los Estiramientos de Cadenas Musculares no se proponen como una práctica mecánica, tienen como propósito liberar al cuerpo de tensiones profundas, haciendo de ello una experiencia consciente.
Están especialmente indicados para problemas de espalda y lesiones de la columna vertebral. Favorecen la integración postural y el movimiento. Tienen efectos muy positivos sobre el sistema nervioso, reduciendo el estrés. Mejoran la circulación sanguínea y linfática. Reducen el riesgo de lesiones en el deporte y en la vida cotidiana. Liberan la respiración y ayudan a recuperar la capacidad de sentir plenamente el cuerpo.

ePub Recomendados: [PDF] Planting Gardens in Graves II download site, [Pdf/ePub/Mobi] HARRY POTTER Y LA CAMARA SECRETA (ILUSTRADO) - J.K. ROWLING descargar ebook gratis link, [download pdf] Sir Sean Connery: The Definitive Biography download link, ELS QUADERNS DE MALTE ePub gratis download pdf, COMPLETE PRELIMINARY SECOND EDITION ENGLISH FOR SPANISH SPEAKERS. SELF-STUDY PACK (STUDENT S BOOK WITH ANSWERS AND WORKBOOK WITH ANSWERS AND CLASS AUDIO) leer epub gratis read pdf, LA LLAMA DE LA SABIDURÍA leer epub gratis here,